Phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật

Phục hồi chức năng vận động có vai trò đặc biệt quan trọng, đặc biệt là sau phẫu thuật khớp gối. Các kỹ thuật tập phục hồi chức năng khớp gối giúp làm giảm nguy cơ cứng khớp, tăng cường sức cơ và giúp người bệnh sớm phục hồi chức năng vận động.

 

Khớp gối là khớp có vai trò đặc biệt quan trọng, giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể và thực hiện chức năng di chuyển, do đó việc phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối là việc làm cấp thiết và nên thực hiện càng sớm càng tốt.

Những biện pháp cơ bản để phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật khớp gối thường được áp dụng như:

 

Biện pháp xoa bóp: Nên xoa bóp thường xuyên. Chỉ xoa bóp nhẹ nhàng bằng tay mà không được dùng các loại dầu cao, cồn, thuốc xoa bóp nào để xoa vào các khớp, vì như vậy rất có thể làm cho xơ cứng khớp, vôi hóa cạnh khớp.

Cử động khớp: Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co rúm, bao hoạt dịch tăng sản mỡ, sụn bị mỏng. Do vậy cử động khớp là cách tốt để bơm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và trở nên mềm.

Gia tăng lực cơ chi đau: Tập tăng sức căng của cơ, tập co cơ. Khi khớp cử động còn đau nhiều thì tập căng cơ, khi khớp đỡ đau thì tập co cơ.

Dùng nhiệt: Tác dụng của dùng nhiệt là giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ, lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng tuần hoàn tại chỗ, tăng cường sức mạnh của cơ,… có thể hỗ trợ điều trị: sóng ngắn, hồng ngoại, điện phân, điện xung kích thích cơ.

Vận động trị liệu: Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ tổn thương của khớp gối mà các bác sĩ và kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn người bệnh tập các bài tập vận động phù hợp. Tập các bài tập vận động chủ động như tập làm động tác trong sinh hoạt: đạp xe đạp, lên xuống cầu thang, bậc thềm nhà, tập ngồi xổm đứng lên,…

 

Để việc hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng có hiệu quả cao và không mất nhiều thời gian người bệnh cần thực hiện đúng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống, sinh hoạt, cũng như cần kiên trì tập luyện, tránh tập và vận động quá sức, không đứng quá lâu, không gập gối quá mức, không lấy chân phẫu thuật làm chân trụ,...

Điện thoại
0916 099998
Tư vấn

Liên hệ với chúng tôi

Trần Công Trang ĐT: 0916 099998
PK Vật lý trị liệu ĐT: (08) 6679 0999